古树红茶的功效与作用：让我们在日常生活中多一份健康与美味(古树红茶的功效与作用)

　
红茶是一种常见饮品，它含有丰富的咖啡碱，具有提神醒脑、缓解疲劳的作用。在这个快节奏的生活中，我们时常感到精神疲惫，一杯热红茶可以帮助我们恢复精力，提高工作效率。除此之外，红茶还有许多其他的功效与作用，下面让我们一起了解一下吧！

1. 提神消疲

红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，使神经中枢更加兴奋，思维反应更加敏锐。此外，它也对血管系统和心脏具有兴奋作用，让我们的身体保持活力。

2. 消炎杀菌

红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，能够抑制和消灭病原菌。这些化合物还可以促进伤口愈合，使我们的身体更加健康。

3. 生津清热

红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。同时，咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，使我们的身体保持舒适。

4. 养胃

红茶是经过发酵烘制而成的，经过氧化酶的作用，茶多酚的含量减少，对胃部的刺激性也减小了。此外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

5. 促进血液循环

红茶中的儿茶素不仅可以杀菌，还能够溶解脂肪、降低血液中的胆固醇及脂肪，从而促进血液循环，让我们的身体更加健康。

结语：

红茶虽然茶性温和，基本没有什么坏处，但是隔夜茶以及过期的茶叶不宜饮用，喝茶也要注意清淡为主，不要喝过期茶叶。在日常生活中，我们可以多喝一些红茶，让身体保持健康，让生活更加美好！